Aktiva PhysioFit
Martin Krüger & Franka Schreiber 3 SÄULEN FÜR IHRE GESUNDHEIT

Aktiva PhysioFit
Martin Krüger & Franka Schreiber 3 SÄULEN FÜR IHRE GESUNDHEIT

Siegener Str. 8-10
57223 Kreuztal


Telefon: (02732) 5 62 62
Telefax: (02732) 76 57 59

10 Jahre Aktiva PhysioFit
…. und es bleibt nicht so, wie es ist


Was ist in den 10 Jahren passiert?

• Wir sind größer geworden, haben den Trainingsbereich erweitert und den
   Kursbereich nach oben verlegt

• Der Reha-Sport ist dazu gekommen

• Wir haben uns reichlich fort- und weitergebildet

Wir wollen weiterhin besser werden und darum sind Veränderungen wichtig.
Mit unserem Jubiläum verändern wir die obere Etage in ein

Aktiva Pilates Studio
das erste Pilates Studio in Siegerland und Wittgenstein








Zu der genialen, sehr differenzierten  und effizienten Technik Osteopathie,  gesellt sich nun die ebenso individuelle wie  effektive und in die Einzelheiten gehende Technik Pilates an Großgeräten. Das Geheimnis der Pilates Geräte besteht in einem Federsystem, das sowohl unterstützend arbeiten kann, als auch Widerstand gibt.

Nun gehen wir mit Ihnen in eine neue Runde:

Pilates Großgeräte für Einzel – oder auch Gruppentraining.

10 Jahre Aktiva – was wären wir ohne euch?  Da wir ohne Euch nicht da wären, wo wir jetzt sind, möchten wir Euch zu unserem großen Jubiläum ebenfalls einige Geschenke machen. Im November stellen wir Euch neue Kursmodule vor, die wir gerne ab dem nächsten  Jahr in unseren Kursplan integrieren möchten:

Pilatestraining auf dem Reformer/ Allegro
  Der Allegro  ist ein Pilates Großgerät, das über ein Federsystem funktioniert und vielfältige Übungs – und Bewegungsmöglichkeiten bietet  und

Muskelrelaxation nach Jacobsen (PMR)  ist eine Entspannungstechnik, bei der durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung erreicht werden kann. Mit der Zeit soll der Teilnehmer lernen, muskuläre Entspannung herbeizuführen, wann immer er dies möchte.

Bitte jetzt anmelden und genaue Daten erfragen!  Tel. 02732 – 56262

(Pilates) Personal Training  ist vergleichbar mit dem Tragen eines maßgeschneiderten Anzuges oder Kleides.  Sie suchen die Farbe aus, den Schnitt, den Stoff und das Kleidungsstück wird auf Ihren Körper maßgeschneidert. Ebenso schneidern wir Ihnen Ihr persönliches Training auf den Leib:

Individuell, effektiv, zielorientiert.

Ganz gleich, welches Ziel Sie verfolgen, wir bieten die Möglichkeit, diese Ziele zu erreichen. Da ein gesunder und starker Bewegungsapparat bei uns immer im Vordergrund steht, kommen alle weiteren Trainingsziele sozusagen als Bonbons obendrauf:

· Verbesserung der Beweglichkeit
· Gewichtsreduktion
· Wettkampfvorbereitung

Wir freuen uns auf weitere gemeinsame und spannende Jahre, in  denen auch der Spaßfaktor garantiert nicht zu kurz kommt.

Das Aktiva PhysioFit-Team